Stage de Circuit training avec Sophie – Samedi 23 mars 2019
de 14H30 à 16H30
Au complexe sportif de Manduel
Le circuit training : Technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique .
Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale,
cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.
Plus d’info sur l’activité?
Tapez : « circuit training » dans la barre de recherche (en haut à droite de la page d’accueil) de votre site www.amgvmanduel.fr
Déroulement du stage :
- 20 minutes d’échauffement en musique
- Circuit training
- 20 minutes d’étirements
Tarif adhérent et non-adhérent 5 €
Lire et télécharger l’affiche du stage : Stage circuit training 23-03-2019