Stage AMGV de Pilates avec magic circle + Body-Zen (samedi 26 mai 2018)

Samedi 26 mai de 14H30 à 16H30

Au complexe sportif, chemin de St Paul à Manduel

Thème

Première heure :  Pilates avec magic circle

 

Deuxième heure :      

Plongez votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre grâce au Body-Zen

 

Inspirés des gym douces du monde (Pilates, Yoga, Taïchi, … Body Balance « Les Mills ») et de la Gymnastique suédoise, les exercices et situations de Body Zen sont réalisés et enchaînés en musique, en douceur, avec fluidité dans les mouvements, alliant prise de conscience du corps dans l’espace, et concentration dans les postures d’équilibre.

 

                                       Accessible à tous

                                  Tarif : 5€

Lire et télécharger l’affiche : Stage Pilates avec magic circle & Bodyzen 26/05/2018