Stage de Circuit training avec Sophie – Samedi 23 mars 2019

Stage de Circuit training avec Sophie – Samedi 23 mars 2019


de 14H30 à 16H30
Au complexe sportif de Manduel

Le circuit training : Technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique .

Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale,

cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

Plus d’info sur l’activité?

Tapez : « circuit training » dans la barre de recherche (en haut à droite de la page d’accueil) de votre site www.amgvmanduel.fr

Déroulement du stage :

  •  20 minutes d’échauffement en musique
  • Circuit training
  • 20 minutes d’étirements

Tarif adhérent et non-adhérent 5 €

Lire et télécharger l’affiche du stage : Stage circuit training 23-03-2019

 

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